眼睛1200字作文
精选作文:眼睛1200字作文
眼睛，明亮而澄澈。我望着那一双双熟悉而温暖的眼睛，笑了，它们为我的生活带来了绚丽的色彩。
眼睛?成长
那一双双眼睛炯炯有神，但眼角密而深的鱼尾纹却道破了“玄机”诉说着它们的饱经风霜。从小到大，它们时时刻刻注视着你，记录着你成长中的点点滴滴。亲人的眼睛里诉说对你的爱，对你的关怀，望着他们的眼睛告诫自己：我要成为他们的骄傲。
眼睛?鼓励
亲近、和蔼、温暖而明亮，这是老师眼睛的真实写照。一次次的挑战、一次次的挫折，老师用鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信的油箱、鼓足前进的动力，老师的眼神让你抓住了一次次的机遇，带来了一次次的成功。当你望着老师饱含激励的眼睛时，请警戒自己：别让老师失望！
眼睛?友情
朋友的眼睛是最美的。朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐；朋友的眼睛也会忧郁，它们需要你的关怀。当你痛苦、难过时，朋友的眼睛会让你感到一阵暖流流过，因为它们真挚、没有丝毫的做作，朋友的眼睛会让你在友情的滋润下，更加顺利地登上顶峰。请细细品味朋友的眼睛，告诉自己：我需要友情！
眼睛?无虑
门前嬉戏的孩子，笑声回荡在天空中，脑门上沁出的颗颗汗珠，让人想起儿时的美好，孩子们乌黑的瞳仁闪着耀眼的绚丽的色彩，纯洁而晶莹，似乎让人看到了他们稚嫩的心灵，看到了童年的无忧无虑。孩子需要我们的关爱与保护，看着孩子们水灵的眼睛，笑着对自己说：让他们保持这份童趣！
眼睛?艰辛
路边的乞讨者、城市中的贫苦人、身患恶疾的病人┄┄他们的眼中毫无生气，诉说着生活的困难、无奈与压力，它们的眼睛憔悴、沮丧、丧失了斗志、光芒与对生的渴望，望着这些令人同情的眼睛，告诫自己：去关爱每一个生活中的不幸者。
眼睛?朴实
平凡的岗位，一群群普通而不平凡的人，他们用朴实而宽厚的双手，博大而宽广的胸襟，踏实而无私的作风在为国家与人民奉献。或许，只是一位马路上的清洁者，我们却离不开这“城市的净化师”； 或许，只是一位校园中的教师，我们却离不开这“灵魂的塑造者”；或许，只是一位咬文嚼字的修改者，我们却离不开这“文字的润滑剂”；就算是满手油污的修车人，我们却仍然离不开这“车辆的好医师”。生活中的平凡人也值得尊敬，望着他们流露出无穷爱意的眼睛，提醒自己：朴实、无私的普通人一样高大！
也许在你的生活中，会看到形形色色的眼睛，不管他们是善良还是邪恶、是真诚还是虚伪、是纯洁还是混沌，但请你珍惜它们，因为它们是我们生活中必不可少的一分子，是生活中不可缺少的一处风景线、是你所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛，让明亮的眼睛使你的每一天不同寻常！
这是一篇随笔类习作。全文笔调自由，充分展现着个性思维的风采。最大的亮点是二级小标题的使用，不仅新颖别致，更让文章结构分明，层次清晰。作者从不同角度描绘了各种不同的眼睛与眼神，从中，我们看到的是多个的人、多彩的性格，多样的人生，一粒沙里见世界，以小见大，是本文的又一亮点。
篇一：用眼睛写作1
用眼睛写作文
———怎样依靠观察写好作文
荆州区白龙小学施陈
作文源于生活，小学生作文，就是真实的表述，就是写自己想写，写自己所见，写自己所感。没有真情哪来实感，没有发现哪有流露。如果缺少了发现的眼睛，再多的事物也难得捕捉，写起作文来只能是凭空想像，闭门造车写出来的作文难免缺少真实感，缺少生命。
记得我看过的这样一个故事：被誉为世界短篇小说之王的法国作家莫泊桑曾拜当时的著名作家福楼拜为师。一天，他把自己坐在屋里编写的故事讲给他的老师听，老师听后说：“我劝你不要忙于写这些虚拟的东西，你去观察每天经过你门口的马车，观察后再来告诉我你看到了什么。”莫泊桑回去后看了几天，觉得老师这样做是多此一举，马车都差不多，有什么好看的。他的老师又对他说：“马车怎么会一样呢？马车有的是新的，有的是旧的，装饰也不同。有的马车上坡时比较吃力，有的马车则比较轻快??怎么能说都是一样的呢？”莫泊桑意识到了自己的错误，从此学会用眼睛去观察生活，认识生活，练好了观察这一基本功，此后他写出了许多小说，成为世界著名的小说家。后来莫泊桑在总结自己的创作经验时，说：“对你所要表现的东西，要长时间很注意地观察它，以便发现别人没有发现过和没有写过的特点??”这也是鲁迅长期创作的经验总结。由此可见，要想写好文章，必须重视观察事物，提高观察能力，要有一双善于发现的眼睛。那我们应怎么做才能让学生学会观察，进而有感而发呢？我总结了以下几条经验：
一、让学生爱上观察。
要让学生学会观察，首先得让他喜欢观察。心理学家认为，没有动机，任何学习都不能发生，动机是学习的先决条件。所以要让学生善于观察，得先让他们有观察的欲望，从而养成观察的习惯。
为了培养学生观察的习惯，我给同学们定了一条有趣的游戏：每天我一走进教室，从门口到讲台，有什么动作，是什么表情等。同学们需要把我这短短几秒钟进行仔细观察，然后上课前用几分钟说给大家听，看谁说得最具体，最生动。学生对我这个提议很感兴趣，积极性很高。刚开始几次，他们总是忘记，后来在我的提醒下，越来越多的同学开始留心观察了。
一天早上，我走进教室，学生就兴冲冲地站起来对我说：“老师，我看到你进来的时候是满脸笑容的。”她还没说完就有同学抢着补充：“老师笑的时候眉毛向上扬起，嘴巴咧得很开，还露出一口雪白的牙齿。”我问：“我还有什么动作吗？”马上又有学生接口：“老师夹着书，迈着大步，走得很快。”我紧接着问：“你们还观察到了什么？”同学们沉默了一会，都认真的回想起来。这时有一名同学说：“老师进来的时候还咳了几声，可能是嗓子不舒服吧。”“还有，还有??”又有学生抢着说道，“老师走到讲台前，先把书放下。然后抬起头，眼睛里透着笑意，注视着我们全班。”我微笑着的表扬了他们。
这样的事例，几乎每天上演，学生们乐此不疲，后来每天的观察游戏变得更像比赛似的。学生们从刚开始的只言片语，到后来的侃侃而谈。让我真切地感受
到他们对观察的兴趣的提高和对观察的敏锐度的提高。
这样的游戏还有很多。下课了，我让他们观察同学们的游戏活动。然后分小组交流。再讲给我听，最后评出“火眼晶晶组”和“能说会道组”。出去郊游，我让他们观察眼前的花草树木，并给他们画画。画得最详细，逼真的同学，就可以将自己的作品在教室展示墙上展示。
所以学生在不知不觉中爱上了观察，养成了观察的习惯，让观察成为了他们自觉自动的事情。
二、让学生学会观察。
现在有很多课文是教导学生要善于观察，作文也要求多观察，可是很多学生却不爱观察，不会观察。如何观察？怎样才能观察得仔细呢？
(一)要按照一定的顺序观察；
观察不能走马观花，而应该全面、仔细地观察，有时还需要反复观察。如观察动植物可以由远至近的看，也可以从整体到局部的观察，可以从颜色、气味、形状的方面观察；观察人既要看外貌，还要看言行。观察身边的事情也是如此，不仅要看它的发生，还要看它是如何发展的、结果如何等。
(二)要抓住事物的特点；
特点是指事物所独有的特征。要描述出所观察到的任何一个事物必须抓住它的特点，这样描写出来的才形象、逼真。通常
学生：（拿着花左瞧右瞧，捏了捏，还闻了闻。）老师，花瓣摸起来嫩嫩的、软软的，比棉手绢还柔，真舒服。闻起来有很淡很淡的香味，香味若有若无，你不仔细还真闻不出来呢！
老师：真的吗？我闻闻。真的咧！观察了这么久，我来考考你：兰花草的花瓣共有几瓣呢？是什么样子的？里面的花蕊是什么样子的，有几根？
学生：（摸摸脑袋，不好意思地一笑。）我还真没仔细看过呢！（说完更加认真的看起来。）我知道了，嫩嫩的白色花瓣共有六片。
老师：你觉得花瓣像什么？
学生：六片花瓣展开像太阳公公的笑脸。（有旁边的同学插嘴：像我旋开的白色公主裙；像电风扇的叶片。）
学生：花瓣靠里面的末梢，泛着一点绿色。花朵里面有六根雌花蕊，细细的雌花蕊的头上有个嫩黄色的小圆球，摸一摸还能沾上不少黄色的花粉呢。一根雄花蕊和雌花蕊不同，头上是白色的。像戴着个白色的小圆帽。
老师：你可真厉害呀，观察得真仔细，看来我是考不倒你啦！
（我看着他们，禁不住微笑起来！）
后来他们还给我看了指甲花，并用花给我染了红指甲。还有的把观察到的蚂蚁搬家的过程详细地说给我听。。。。。。。
大千世界是千姿百态的，只要你注意观察，就会发现丰富的写作素材，这样写起作文来就得心应手，内容充实了。
三、让学生乐于表达。
学生认真观察后，写起作文来内容比以前充实多了。怎样让学生乐于观察，更乐于表达呢？
我在班级不仅常展开一日新闻来鼓励学生讲述观察到的新鲜事，更是让学生每天写一小段随笔或日记。随笔和日记比起每单元的作文训练更自由更随意，这就有了让学生自由发挥的余地。几百字不嫌多，几十字不嫌少，有话则长，无话可短，尽兴而写，随意而止。这样不自学地培养了学生的观察事物和写作的兴趣及能力。他们写的内容起初比较简单，渐渐地，观察视野不断气势扩大，就学校、同学或从身边的小小事写开去，内容越来越丰富：班级的生活与风波，家庭的欢乐与忧愁，社会见闻，小村新闻等，尽入笔底。有写景的，有写人的，有写动物的，有写见闻的，学生的表达欲望空前强烈。
我还经常布置观察作文，如：《我的妈妈》、《同桌的他（她）》、《我的动物朋友》、《美丽的校园》等，在写《同桌的他（她）》这篇习作时，我先让他们观察同桌，抓住其外貌特征进行描绘，看谁观察得仔细，写得像。学生们的兴趣一下子就被调动起来了。纷纷注视自己的同桌，边看边说，一时课堂变成了欢乐的海洋。后来动手写这篇作文时，同学们普遍描写具体，内容真实。
让学生无论何时何地，都能保持敏锐的观察力。正如人们说的：这个世界上不缺少美，只缺少发现美的眼睛。不要再让孩子们坐在教室里闭门造车，生活就是最好的老师，观察生活是写好作文的前提，用眼睛看世界，凭观察写作文，这样的文章才会更灵动，更真实。
篇二：“你是我的眼”主题写作
“你是我的眼”主题写作
【作文题】这是一个盲人歌手创作的《你是我的眼》片段：
你是我的眼带我领略四季的变换你是我的眼带我穿越拥挤的人潮你是我的眼带我阅读浩瀚的书海因为你是我的眼让我看见这世界就在我眼前
品味这几句歌词，结合你的理解，联系现实生活，立意自定，以“你是我的眼”为题，写一篇散文或记叙文，不少于800字。
【优秀例文】
你是我的眼（一）
岁月雕刻风尘，渐渐幻化成你的面容。
印象中的你还是白白嫩嫩的儿童模样，穿着印着动画主角的幼稚T恤，可是不知道什么时候，你已经长成一个有着开朗笑容，比我高出半个头的少年了。
毕业以后我们分散两地，对你的了解也仅限于友人口中，“他现在成绩很棒噢”或者“他有一个很漂亮的女朋友”。毕竟相隔太远，疏于联系。
偶尔在某个睡不着的夜晚会躺在床上辗转反侧，脑子里是一些天马行空的幻想：“或许我在想到某个人的时候，某个人也会想到我，即使我不知道他现在怎样身处何方??”这么想着，一个晚上便过去了。那个人就是你。
有天你突然打电话过来，问我是否知道哪里可以学吉他，我有些讶异，后来聊了什么已经记不清。从那以后，我存下了你的手机号码。
不得不承认，三年的时间里你变了很多，脑海中那个因为转学离开家乡而大哭的孩子已经被现在这个学识渊博而多闻的少年代替。
我们会谈论许多话题，大部分是你讲我听，我总是为你的学识所惊讶。因此我会去看你看过的书，去听你听过的音乐，去了解你所喜爱的时代，开始去关注时事并自己去思考，还尝试着动笔去记录自己所想，在每一次和你的交谈中，我都能有所收获。
你会和我聊韩寒，也会和我讨论米兰·昆德拉，你会谈到陈绮贞，也会跳到周云蓬。你会以自己的视角去关注时事新闻，也会在空间里刷“考试不努力，过年没有压岁钱思密达”，你欣赏三位一体的高考，却也不愤青现今的高考制度。
在你的影响下，我去读了三毛，领略撒哈拉的风情；读张爱玲，体会她笔下的小团圆；读昆德拉，细品生命不可承受之轻；读村上春树和莫言。
慢慢地，我从模仿你找到了自己的乐趣所在，我喜欢《双城记》《红与黑》《包法利夫人》《战争与和平》，我读明清时期的半文言小说，还读国外英汉双译的大部头。
我走在路上戴着耳塞会听《花房姑娘》也听《渺小》，边听文艺女神田馥甄边笑她矫情，听老乐队唐朝，我知道了有个叫作斯威夫特的姑娘，也知道了手嶌葵。
我在你的影响下逐渐踏出自己狭隘的空间，去接触更广阔的世界，惊讶于世界之大和自身的渺小。你就像是我的眼，带我去领略不同的世界，打开不同的门，引导我走出自己这片方寸之地。
谢谢你，遇见你，真幸运。
你是我的眼（二）
如果有一天，时光都走远。那些我对你从不曾说出口的深情，现在，我就一笔一画写给你。
夕阳从村头的西面照过来，照穿了一整条巷子。树荫摇晃着，仿佛无数双手，不舍地挽留着最后的夏天。橘红的光点铺在路上，有着模糊而光亮的边缘。夕阳铺在每一片爬山虎的叶子上，于是围墙也变成金黄色。一阵风吹过去，叶子翻出灰色的背面，于是围墙又变成灰蒙蒙的一片。
这是我记事以来
回到爸妈身边的三年里，我没有见过你。因为在我离开你半年不到你就心脏病突发，所幸的是，邻里发现及时，抢救过后只说你需要良好的环境休养。所以你就被送到小叔那里，大城市里医疗条件好，环境也好。
而此刻，我站在病床前看着两鬓斑白的你，突觉岁月不饶人。
你的身体不好，很快便累了，睡了。我小心翼翼翻开从枕头下露出一角的你的账本，想知道我要存多久的零花钱才能还清欠你的债。已经泛黄的纸上是你并不流畅的字迹：
今天是孩子吃的，一股扑鼻的墨香窜入我的血液。沿着幽幽的古道，穿过时间的阻隔，轻轻地，我跟随你的脚步，穿越岁月的烟尘，畅游世界。书籍，你是我的眼，与你同行，让我领略到生命的绰约多姿。
张潮曾在《幽梦影》中写道：卷中有山水。的确，透过那一本本名著，我看到了花开花落，云卷云舒。在名著的指引下，我看见梭罗在瓦尔登湖畔垂钓，脸上是不尽的悠然；我看见陶渊明在东篱下采菊，在南山旁锄地；我看见中华上下五千年的发展历程，兴亡成败。
书籍，你是我的眼，带我走出心灵的狭隘，感受大千世界。你那或澄澈明净，或优美动人的文字，深深地吸引着我，让我接受精神的洗礼。
在《病隙碎笔》中，我看到了一个坚强的身影。病痛折磨着坐在轮椅上的史铁生，但他依旧坚持并追逐自己的梦想，在轮椅上讲述征服的故事。他在《来到人间》中写道：“既然来了，那就得开始了。”又说：“死，是一件不必急于求成的事。”他那份“春来草自青”的心境，在我遭受挫折时，给了我启迪：人生之旅，难以一帆风顺，应该坦然地面对挫折。这让我鼓起勇气，战胜学业上的困难，重新找回目标。
在《平凡的世界》里，我闻到了青春的气息。主人公孙少安是一个成绩优异的学生，无奈家境贫寒，勉强读完小学便回队干活以养家糊口。但他不甘做平庸之辈，于是他辛勤奋斗，立志通过努力使自己和乡亲们摆脱贫困之苦??少安身上百折不挠的追求精神，让我敬佩不已。阅读这本书，让我知道成长总免不了一场颠沛流离。不要总想着吃最少的苦走最短的路，却获得最大的利益。因为从来没有一种真正的成功可以毫不费力地生长在荒草之间。如果需要艰辛的付出，就不能吝啬自己的努力。这样的思想，在我彷徨失措时一直激励我走下去。
书籍，你是我的眼，在我跌跌撞撞成长时，引领我在时光的历练里褪去一身的浮华与急躁，体验生活的风情万种；让我在挫折面前擦去眼泪，在平淡中追求满足；在我迷茫怅惘时，给我指点迷津，让我纵情地放飞理想，快乐地采撷知识，虔诚地洗涤心灵。是你，让我从容
不迫，一路坦然前行??
你是我的眼（四）
十八年前，我在你的腹中，你便是我初识世界的眼。当我咿呀学语时，你告诉我你看到的世界——真诚善良美丽。看着你，我就如同看到了全世界。
你坚信棍棒底下出状元，所以，你对我管教很严。而在你严厉的管教下，我也茁壮成长。可是人总会长大，我是什么时候不再对你信奉如神的呢？大概是上初中那会儿吧，想起那段岁月，用史铁生的话说一定是“最狂妄的年纪”吧。那时，我离开了小镇，离开了你，算是看到了更广阔的世界。我的生活开始变得迷离，哪个女孩没有那种一定要比别人好或说更美更潮的虚荣心？我开始觉得这个世界不止有你所说的真诚善良美丽。我偷偷攒钱买了手机；为几个根本不怎么要好的朋友打了架；翻围墙出了学校在街上打耳洞。我知道这些如果被你知道，你一定会破口大骂，说我是神经病，你就是这么一个农村悍妇，我知道的。
班主任多次找我谈话，结果我却变本加厉，在对我无数次教育无果后，他终于放弃对我多费口舌。班主任打电话找到你，让你把我领回家，好好反省几天再来学校，我想我这次可有得受了。我左耳上的耳洞有些发热，好像是在嘲笑你，你就是那么一个农村悍妇，我知道的。
终于，你来了，你一个劲向班主任道歉，说对我的管教太少，你一定会教育好我的。看着你卑躬屈膝的样子，我左耳开始隐隐作痛，心里有种说不出的滋味。
回家的路上，只有沉默。到家之后，你看到我左耳上打耳洞的地方已经开始发炎流脓，就把我耳朵上一排的耳钉全部取下来。我不敢看你，我以为我看透你了，可我现在真不知道你会怎么处置我。你弄了茶叶水，仔细地擦在我的伤口上，那么温柔。我的心忐忑不安，我情愿你像我小时候调皮捣蛋时那样，一个劲地骂我，用细木条满镇子追着我打。你终于开口了，你说人最重要的就是要有一双辨别是非的眼睛，你做了对的事，世界就是美好的。你拉紧了我的手，眼神是我从未见过的坚定。你说你会一直陪在我身边教我明辨是非。那一刻我的眼泪不自觉地就掉下来了，眼前的你早已不再是那个对我挥舞棍子的农村悍妇了。岁月已经在你的脸上深深地刻下了永不复原的伤疤，而你的眼神是如此坚定，就像望穿了我，望穿了未来。
左耳的耳洞好像从那天起就消失了。在你依旧严厉的管教下，我开始做正确的事，认真读书，积极学习，生活也终于有了起色。这些都归功于你——我的妈妈。你是我永远的眼，让我明辨是非，让我看到了如此真诚善良美丽的世界。
你是我的眼（五）
听着盲人歌手杨光深情演绎《你是我的眼》，动人的旋律在耳边回响，在心中回荡，直至我眼前跳跃出一个柔柔的形象：妈妈。因为妈妈就是我的眼。
曾几何时，我是个在海边捡拾着贝壳，对一切未知世界充满好奇心的女孩。我会因为一朵花开得惊艳而欢喜，也会伸手去采摘这份美好。而妈妈会拦住我说：“看，小蜜蜂正贪婪地吮吸着花儿的甜蜜呢！小蜜蜂嗡嗡地哼着歌，是在表达对花儿的感谢。蜜蜂都能感谢花的甜美，我们也应该用一颗感恩的心去对待身边的一花一草。它们释放着春天里生命的美丽，我们应该为它们鼓掌，感谢它们毫无保留的付出。”我眨巴着眼睛，似懂非懂地看着妈妈。是妈妈让幼小无知的我看到了这个世界的美好，让我知道用一颗感恩的心对待事物，身边便会绽放出一个诗情画意如花般的春天。妈妈，你是带我认知这世界的眼。
再长大些，青春期懵懂的时候，我那不安分的心开始向往外面的世界。在室友的怂恿下，我去偷爬学校的围墙，没想到那轻轻的一跃，便让我折断了脚骨，躺在医院里，上着夹板涂着石膏，足足一个星期才出院。
此后一个月，妈妈每天都准时给我送午饭，并用她那辆老自行车接送我上下学。我坐在后座上，抱着妈妈的腰，闭上眼睛，把脸贴在妈妈的后背。老自行车发出沉重的吱嘎声，妈
妈的后背平坦温暖，让我迷醉；初夏的风带着花和草的气息，应和着稻田里的蛙鸣，一切都是那样自在随意，让人心旷神怡。妈妈什么重话也没说。现在想来，那段日子里，我从妈妈的眼里看到了信任和关怀，同时，也向内看清了自己。
现在的我，面临着重要的人生转折点——高考，看到别人从容不迫，游刃有余，我却慌了阵脚，迷失了方向。当我纠结于本科与专科之间，犹豫于自主招生与高考的两难选择时，妈妈微笑着对我说：“不要眼睛老瞧着别人，用心瞧瞧你自己，用自己的心眼才能看清自己的方向，才能作好自己的抉择。”那一刻，我心恒定，澄澈清明。我作出了自己的选择，并且为此发奋努力。妈妈，谢谢你，因为你让我站在你的肩膀上，穿越了别人的风云变幻，眺望着自己的黎明晨曦。
在蜂的眼里，花是天使，因为花给予她生命的甘露；在花的眼里，蜂是挚友，因为蜂给予她生命的延续。而在我的眼里，妈妈，你便是我的眼，让我看见这个充满爱的世界，也看清了自己。希望有那么一天，我也能成为你的眼，为你讲述花的世界和蜂的经历。
篇三：关于爱护眼睛的作文爱护眼睛
关于爱护眼睛的作文
爱护眼睛
记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！
眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟.
篇二：生命之窗
一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美??这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所以，让我们爱护我们的眼睛吧！
这几年，青少年近视加剧。每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。其实，我就是其中的受害者。“呀，我家有电脑了！我一定要痛痛快快的玩一场。”
记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页??真是快活极了。日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了！不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。
我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢？哎，我又能怪得上谁呢？照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊？！”我立即反驳妈妈。现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊！虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。
有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看！如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。
嘻嘻??现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦！同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。
我们正处于生长发育的阶段，除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外，还要多吃含维生素多的食物，特别是维生素C，多吃蔬菜是一个很好的选择哦！当然，还有很多很多预防方法，我在此说上一说，只是想提醒一下广大朋友们。
明亮的眼睛，闪亮闪亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的；美丽的眼睛，七彩缤纷，像天边的彩虹，静观生活的酸甜苦辣；温柔的眼睛，暖人心房，像春天的细雨，润物无声；有一双眼睛，是生命给予你的礼物，像挥着翅膀的天使，向未来致敬，向未来招手！拥有一双好眼睛，是你人生最大的财富，珍惜吧！
篇三：爱护眼睛
“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用
具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！
新学期开始了，王磊换了个一个戴着眼睛的新同桌——赵莉。
下课了，王磊故意挤了赵莉一下说：“特大新闻，我班有了一个‘四眼鱼’哟。”说完，自己就捂着嘴，在一旁偷偷地笑。
赵莉和颜悦色地说：“你不要嘲笑我，你不好好保护眼睛，你也会带眼镜的。”王磊满不在乎地说：“呵，我的眼睛特别好，乐意怎么看书，就怎么看，一点问题也没有，还能象你？真是的。”
们才能了解得更透彻。
听人说，上帝给每个人两个口袋，一个口袋是装有优点，另一个口袋装有缺点，装有优点的口袋挂在前面，装有缺点的口袋挂在后面，所以人们总是看到别人的缺点，却看不到自己的缺点。
也许这就是一种蒙蔽吧，眼睛看事物不全面，最重要的是用“心”，如果眼睛被蒙蔽了，那么心不也就被蒙蔽了吗？我们保护我们的眼睛，扞卫我们的心灵。但是，我们更要懂得用心里的眼睛去洞察事物。
篇五：
这是一个关于爱的故事，它的题目叫《欣赏》。
初夏，蒲葵扇的扑打声噪醒了宁静的氛围，叽喳的鸟叫声喧嚷着季节的盛宴。远处，浮起的炊烟里摇动着股股充实的劳累，夕阳余下，一群尚小的孩童撅着屁股，团团围攻，用细小的草根，为自己的黑大帅，不败将加油打气，蛐蛐的争斗外面是奶奶慈祥的面孔与笑不动的嘴角。
“蒽娘，我画画得到老师表扬嘞，还奖了小红花，您瞧我画的??”这是我，大概上2年级的时候吧。奶奶递过画，捏捏眼睛，然后放下蒲葵山，弯弓着腰，细细的看着图片上的每一个细节，这里面有我有奶奶有蒲葵山，还有柳树有小花，有小鸟，半晌，竖起大不拇指，说：“阿拉妞妞毛聪明嘞，以后成为大画家??”我开心而满足的笑了，心想奶奶一定是觉得这幅画好看，一定是打心里的佩服。
不久，奶奶的视力每况愈下，可她还是每天豆捧着孙女的画，凭我的的直觉，我想，她应该看不清这幅画了，可每每拿起那幅画，她就会乐滋滋的笑，每一笑又总会说，我们的大画家呀，我的乖孙女哦。我想，这歪歪斜斜的线条里面，一定还有什么，幸运的奶奶找到了吧。
就这样，我的画，被奶奶的目光修饰的越来越有价值，它仿佛是奶奶的快乐药剂，又好像一部电影似的，奶奶总会从里面找到许多欢乐。
如今，那张画还是保留在奶奶身边，即使粗糙的纸被折折叠叠的不再有精神，即使奶奶的眼睛再也看不到自己孙女可爱的模样，可她依旧会欣赏呵护，就像呵护她的孙女一样。渐渐的我才发现，有一双爱的眼睛，正散发着蓬勃的生命力，在奶奶内心熠熠闪光。
奶奶爱欣赏，特别是这幅我画的画，即使她再也看不清我的模样??
篇六：科学爱眼健康成长
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！
有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。
我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于
疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
篇七：玻璃色的世界
上小学的时候，看到高年级的哥哥姐姐还有许多大人们鼻梁上都带着一副眼镜，有黑色的边框，也有棕色的边框。每次看到戴眼镜的人，我的心中都会敬畏三分，仿佛眼镜就是书香气质的化身，也曾一度向往过一个玻璃色的世界。然而，随着年龄增长，课业加重，书桌前的脑袋也越发下沉，每每被老师家长提醒才意识到。终于，流淌的时间冲去了儿时幼稚的向往，当有一天我发现自己不再能清晰地了望远方时，就像脚下坚实的土地突然消失了一样，惊恐、忧虑和后悔冲上心头——也许，从今以后再也不能用自己的眼睛来目睹这个精彩的世界了。
自从远方的地平线变得模糊以后，我的心情也随着模糊起来。那时候才意识到，或许带来光明的并不是太阳，而是我们的眼睛。视觉是上天赋予人类的无价财富，海伦凯勒也是这样说的。虽然痛苦不及海伦，我依然想说，当你的视力不再满足心灵对远方的期盼时，生活真的像也跟着进入了阴天，一切都变得不清晰、不真实。所以，如果亲爱的读者你还没有近视，那么恭喜你，同时，珍惜你的眼睛将是我对你最好的祝福。
后来爸爸妈妈给我配了眼镜。说实话，刚配上眼镜的时候，真的是欣喜若狂，感觉被夺去许久的视力终于又被还回来了。但是很快我发现，眼镜并不能代表视觉的天分，它只是一个满足“看”的需求的工具，并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦。尽管世界再次变得清晰起来，但是却显得有些寂寞和无奈。很遗憾，我是在配上眼镜后才重视起保护眼睛的，的确，也有一段时间努力减少了玩电脑看电视的时间，然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的。
而现在，我已经渐渐习惯了这个玻璃色的天空。这里并没有童年时代想象的种种优越与奇妙的感觉，取而代之，鼻梁和眼睛都会因为这一片玻璃色而常常感到不适。然而日积月累，如今眼镜也变成了我必不可少的日常密友，正是透过这方小小的玻璃框，许许多多的知识、精彩动人的故事、舒畅多彩的风景都能准确地传达到我的心中。感谢眼睛，也要感谢眼镜，我会永远珍视你们所带来的色彩和光明。
篇八：透过眼睛看见“光明”
对于我来说，眼睛就像是一滴滚圆的、晶莹剔透的露珠，一尘不染，透过它，可以看见“光明”。可当这滴露珠沾上污点的时候，它就会变为我们的泪珠。所以，国家才设定了这个节日——爱眼日。
我没能保护好我的眼睛，使它挂上了“黑眼圈”。早知如此，必当初呢！在失去的时候再来后悔已经晚了。但是，我希望更多人能保护好自己的眼睛，不会像我这样那就请让我给你们出金点子吧！
下页篇四：游戏作文教案大眼瞪小眼作文教案
大眼瞪小眼”游戏作文教案及反思
大眼瞪小眼
教学目标：
1．通过游戏的体验，激发学生写作兴趣，减轻写作负担。
2．指导学生仔细观察，抓住人物的神态、动作、心理的描写把作文写具体、写生动。
3．指导学生在场面描写中点面结合的写作方法。
教学过程：
一、做游戏，指导观察
1．做游戏“大眼瞪小眼”。介绍游戏规则：双方互相用眼睛瞪着对方，嘴巴不能出声，但是可以做出各种表情和动作来逗对方笑。谁先笑了，谁就输了。
2．同学们在座位上和同座位做游戏。
3．请两名同学站起来做游戏，其他同学仔细观察两位选手是怎么逗对方笑的。脸上有什么神态，做了什么动作。
4．采访两位选手，此刻心情怎样？心里在想什么？同学们心里又在想些什么呢？这些都是我们心里的想法，详细的心理描写能使我们的游戏场面更加生动。（板书：心理）（相机提供描写人物心理活动的词语）
5．两名学生做游戏。
6．谁来说说，你刚才看到这两位同学是怎么逗对方笑的？有什么神态和动作？（板书：神态动作）相机提供描写人物神态、动作的相关词语。
7．细心的同学有没有注意到刚才做游戏时教室里的其他同学有什么表现呢？
同学们不仅仔细观察了做游戏的两位同学的神态动作这个“点”，也注意到了同学们的整体表现这个“面”，把点和面的描写结合起来，我们的游戏场面就更加完善了。（板书：点面结合）
8．“大眼瞪小眼”的游戏到这里就结束了，哪里给你留下了深刻的印象呢？把你觉得最有趣的片段写下来，注意一定要写清人物的神态、动作和自己的心理活动哦！让我们以“老师一声令下”为开头，描写其中一个片段。
三、写作、评价
1．评价学生的片段习作。
以鼓励为主，抓住人物的神态、动作、心理和点面结合来评价。
2．总结。
【教后反思】
众所周知，作文一直是学生和老师头疼的一个话题。现状表明，很多学生视写作为学习的一个负担，毫无写作欲望，无兴趣可言。因此，我以“大眼瞪小眼”这个游戏来作为写作的素材，给学生提供写作的内容，让学生能够“言之有物”。同时，游戏的体验也使得学生有了兴趣。上课前，我没有给学生发稿纸，没有告诉学生今天要上作文公开课，目的就是要让学生尽情的享受游戏的乐趣，产生快乐的体验。而不是带着写作的负担来做游戏，那样是不可能玩得尽兴的。
在做游戏的过程中，我指导学生详细观察了做游戏同学的神态、动作，并相机提供一些相关的词语。学生把神态动作描写具体了，自然就避免了流水账式的作文。没有仔细观察，学生是不可能把作文写生动的。我们老师的任务，不仅是要教学生养成留心观察的好习惯，还要教会学生观察什么。有了细心的观察，深刻的体验，作文才能写出真情实感来。而相关词语的提供也是对一些积累薄弱的同学的一个帮助，使得他们的作文更加具体、生动。
今天的这堂课，我觉得给学生做游戏的时间过长了一点。因为